سیر
نمره تغذیهای: A · 12 دستور پخت
ارزش غذایی به ازای هر 100 گرم
- کیلوکالری
- 149
- پروتئین
- 6.4 گرم
- چربی
- 0.5 گرم
- کربوهیدرات
- 33 گرم
- فیبر
- 2.1 گرم
- قند
- 1.0 گرم
غذاهایی با سیر
- آش دوغ 1 روز و 6 ساعت
- اکبر جوجه 13 ساعت و 30 دقیقه
- پاستا آلفردو 1 ساعت و 30 دقیقه
- پاستا پومودورو 1 ساعت
- چلو ماهیچه 5 ساعت
- خوراک لوبیا 1 روز و 4 ساعت
- خورشت مرغ کاری 3 ساعت و 10 دقیقه
- کباب تابهای 2 ساعت
- لازانیا 1 ساعت و 30 دقیقه
- ماکارونی 1 ساعت و 20 دقیقه
- مرغ لیمویی 1 ساعت و 30 دقیقه
- میرزاقاسمی 1 ساعت و 30 دقیقه
علم پشت سیر
هنوز مقالهای دربارهی این ماده نداریم. همهی مقالهها ←